お店ガイド

皮膚の基礎知識
　皮膚は私たちの体の表面を包んでいるもので、直接外界のいろいろのものにふれているため、日光・温度の変化（暑さ・寒さ）・湿度・ほこり・化粧品・そのほか日常皮膚にふれているものの影響をたえず受けています。そのなかには、私たちの体に害のあるものもあり、それらから体を守ってくれるのが皮膚です。
また、皮膚には毛・爪など特殊のものがありそれぞれの働きをもっています。
　皮膚の厚さは平均1.4mm（皮下組織をのぞいた表皮と真皮の厚さ）ですが、部位によってかなりの違いがあり、まぶたの皮膚は最も薄く紙ほどしかありません。それに対し、手のひら足のうらは最も厚い皮膚です。
皮膚の面積は、大人で平均16,000平方センチメートルといわれて、厚さは非常に薄いのですが、全体の重さは体重の約16%で、私たちの臓器のなかで最も大きな肝臓の三倍もの重さがあります。
　皮膚は、体の表面を包んでいるものですが、皮膚だけ独立したものではありません。そのため体が健康なときは、皮膚も生き生きとして、逆に体が不健康なときは、皮膚も生気のないものになってしまいます。
このように、皮膚の健康は体に支えられているため、「健康な美しい皮膚は、健康な体があって、はじめて産まれてくる」ゆえんです。
つまり皮膚の自然の美しさは化粧品などから生まれてくるものではないのです。
  皮膚は直接外界にさらされているため、絶えずいろいろな刺激を受け、痛めつけられています。私たちが何とも感じない程度の刺激であっても皮膚は常に影響され、外・内の両面から害を受け、外からの刺激は、私たちの日常生活では完全に避けることができません。そこで皮膚の健康を保つためには、できる限り体の内から皮膚を支え、外から受ける影響をできるだけ少なくすることが大切となります。
そこで体の内からどのようにして皮膚の美しさを保つようにしたらよいかということは、「皮膚の美しさ」をつくるためには重要な問題です。そのためには、バランスのとれた食生活と精神衛生に頼る以外にないという点をよく理解する必要があります。

美しい皮膚
　皮膚は外にむきだしになっているため、誰の目にも留まり、特に顔の皮膚は人目につきやすい。そこで、皮膚を美しくしようと考えるとき、人々の関心は顔に集まります。そのため化粧品を使って美しくみせようとしています。
「美しい皮膚」とは、化粧品で美しくみせた皮膚をいうのではなく、自然の美しさのことで、皮膚の「健康美」「素肌の美しさ」のことをいいます。

「美しい皮膚」の条件
１．皮膚の表面が滑らかで、つるつるし表面には潤いがあること。
２．皮膚に触れたとき、柔らかで、しなやかな感じがすること。
３．皮膚の血液循環が良いと、血色がよく、生き生きとした健康美が産まれます。
　皮膚は一寸した油断で荒れたり、傷ついたりします。一方皮膚は体を保護する役目を持っているため、少しぐらいの刺激でも傷つけられることがないよう、強い活力をもっています。
これを皮膚の抵抗力と呼び、荒れてもすぐもとの姿に修復されるのはこのためです。一日遊び疲れた後の皮膚荒れも、一晩ゆっくり睡眠をとると、翌朝は元気な顔に戻っています。特に若い人は、この傾向が強いが、加齢に伴い回復力は弱まります。若いからといえ、皮膚の健康に無頓着でいると、取り返しのつかない状態になります。「皮膚を休める」と言う言葉を耳にしますが、それは皮膚に休養をとらせ、抵抗力を回復させるのが目的です。それに対し「不安定な皮膚」とは、体の変調により、皮膚が過敏になっていることを言います。
普通の人では何ら問題ない刺激も、不安定な皮膚では荒らされ、特に月経前や更年期の皮膚は一般に不安定となりますが、ある時期になると自然に回復します。
　皮膚は生命力が強く、傷を創っても直ぐに元の姿に戻る働きがあります。それを皮膚の自然治癒力（快復力）と呼び、その力により皮膚の傷は治りやすいのです。
　このようにして、皮膚は自分の健康を守っていますが、加齢に従い自然に衰えるのは皮膚の自然な寿命です。
　しかし、この自然回復力を妨害したり、無理に消耗させるようなことを生活の中で繰り返すと、皮膚の衰えが早く、皮膚の寿命を全うできません。過労が寿命を縮めるといわれているのと同じです。
　皮膚の美しさを長持ちさせることが出来るかどうかは、これらの点にかかっています。
「ぬりたくる化粧は皮膚に大敵」ということをご理解いただけたでしょうか。
　美しい皮膚造りは人頼みせず、ご自身で努力してください。    安藤眞夫

コンタクトレンズ
　メガネと比べて、くもる心配がなく視野も広いコンタクトレンズは、視力の弱い人にとって非常に便利なものです。ただレンズを寝るときにはずし忘れたり、徹夜で何十時間も付けっぱなしにしていると目が炎症を起こすこともあるのです。レンズを長時間つけてはいけない最大の理由は目に送られる酸素が不足するから。目の角膜は、空気や涙から酸素を取り入れていますが、目を異物でおおうコンタクトレンズだと酸素の吸収が不足します。それで、つけっぱなしだと角膜が酸欠になり、炎症を起こしやすくなるのです。
　コンタクトレンズにはハードとソフトがあります。ハードレンズは硬いレンズで酸素もほとんど通さない。そのため、黒目より少々小さめに出来ていて、レンズにおおわれていない部分から酸素を取り入れるようになっています。一方、ソフトレンズは大部分が水で出来ていて軟らかく目に入れても異物感がない。黒目全体をおおうほどの大きさですが、レンズに含まれた水に酸素が溶けるためレンズを通して酸素を取り入れることが出来ます。ただ酸素を取り込みやすいぶん目にかかる負担は少ないのですが、雑菌が繁殖しやすく、手入れが面倒という欠点があります。そんなところに、酸素透過性タイプのハードレンズが出てきて人気です。これだと一週間つけっぱなしにしても大丈夫。普通のハードレンズは分子と分子のすき間が酸素分子より小さいため、酸素を通すことが出来なかった。ところが、これにケイ素化合物シロキサニルメタクリレートとフッ素化合物フルオロメタクリレートを加えると、分子と分子がくっつくのを防ぎ、分子間に酸素分子よりも大きなすき間ができる。そのため、酸素がレンズを通過でき目は十分酸素を取り入れることができるようになりました。だからといって、一週間以上つけっぱなしにしていると雑菌が繁殖したり、目が炎症を起こす恐れがあるので油断は禁物。
  私もコンタクトレンズがないと生活できない身ですが、眼球は楕円形で、その上に円形のレンズをかぶせているため、眼の左右の多く負担のかかる部分に「星が出来た」と、表現する傷ができます。レンズをはずしていれば一週間から二週間で治るのですが。
　それでも、良い時代に生まれたと感謝です。         安藤加壽代

ひゃっかし
　お菓子の種類？　実は、下関弁で「ひゃっかし」・大阪弁は「チャリ」・名古屋弁は「チャリ毛」・東北弁「びんこ」・甲州弁に至っては「もみ下げ」・関西の地域によっては「はえさがり」と呼ばれている地域もあるそうです。ちなみに著者の学生時代は「びんちょ」とも呼ばれている名称です。何か解りましたか？
　耳に沿って生え下がった髪。長いもよし、短いもよし、髪と一緒にひとつにまとめてしまうのもよし。
今回はヘアーファッションの一つとして使われている「モミアゲ」をテーマにお時間を拝借します。
　なぜ「モミアゲ」と呼ぶのか、どう考えても変だと思いませんか、垂れ下がっていますよね。特にヒゲとつながっている人をみると「どこまでが貴方のモミアゲ」と聞きたくなってしまいます。
「モミアゲ」は耳に沿って生え下がっている髪なのであるから、決して耳より下は「モミアゲ」でなく「ヒゲ」です。
  国語辞典によると、「モミアゲは耳の脇に沿って生えている毛髪」と記載され、「揉み上げ」と漢字交じりで表記されているため、考えれば考える程更に解らなくなってしまいます。甲州弁の「もみ下げ」が本来の言葉と思っても不思議はありません。

語　源
  モミアゲを「揉み上げ」と表記するようになった理由は、髷を結った時代、「鬢(ビン)付け油」を髪に付けるとき揉み込みながら付けました。特にモミアゲは揉み込みながら油を付けないとパラパラと垂れ落ちてしまうため「揉」の字が使われるようになったと考えられています。
  ちなみに英語では(sidebum)サイドバームと呼び顔の横にあるくだらない毛とでもいう意味でしょうか。

モミアゲといえば
　死後２０年以上が経過してもいまだアメリカ芸能界の〔KING〕として君臨し続けるスーパースター・エルビスプレスリー(EL-VIS PRESLEY)。アメリカ人にとってのエルビスプレスリーの存在は半端ではありません。それはもはやありきたりの伝説という言葉で語られる次元を通り越し、あたかも実在人物であるかのように扱われています。特にラスベガスに於いてはごく日常の出来事として「エルビスそっくりさん」が街をかっ歩し、各種イベント会場や結婚式場などさまざまな場所にエルビスは登場します。そんな「エルビスそっくりさん」の数は５０人を超えていると聞き及んでいます。
生前エルビスプレスリーがラスベガスで長年に渡って定期公演を続けていたということを差し引いて考えても、この数字は半端ではなく、この街におけるエルビスに対する思い入れの大きさがうかがい知れます。
　片や日本人でモミアゲといえば、「また逢う日まで」で有名な、歌手の尾崎紀世彦を思い浮かべます。尾崎紀世彦はプレスリーのモミアゲを参考にしたのでしょうか？　歌唱力のすばらしさは有名で、プレスリーにも勝るとか？
　日本伝統の歌舞伎では「強さ」を強調するのに立派なモジャモジャなモミアゲが観られます。それと同様に戦国時代の武将が身につける武具の「兜」とともに今流で言うフェイスマスクを付けましたが、それにも立派なモミアゲが付けられていました。いかにも強そうな感じが伺えます。大相撲の力士で「モミアゲ」といえば高見山などが有名でしたね。
　芸能人は自分の演出に、武将や格闘家はモミアゲを伸ばし、相手に威嚇を与えて自分を強く見せるためにと、モミアゲの長さや形で相手に与える印象が大きく左右されます。たかがモミアゲ・されどモミアゲですね。

モミアゲのかたち

☆　男性の一般的なモミアゲの長さとしては、下の写真?１の如く横から見て目より少し下がバランス良く標準と考えられています。
やや前下がりがベストです。前上がりなモミアゲは少し間抜けに見えますから気を付けましょう。

☆　写真?２は、一時期流行したモミアゲの長さで、テクノカットなどと言われていました。
同じヘアデザインでもモミアゲを短く切る事により「さわやかさ」が強調されます。ただし毎日手入れをしないとダメで剃った部分が青くなるのが欠点です。

☆　写真?３は、今の若者にはやっているモミアゲの形です。筆の毛先状で優しさが強調されています。以前は女性のヘアスタイル用でしたが時代の変化と共に現れてきました。バリカンで刈り込んだ丸坊主な頭も、このようなモミアゲでイメージ大変身。

 ☆「ベティーちゃん」と言えば、あの可愛らしいカールしたモミアゲが特徴です。
顔に向けたカールが、よりかわいらしさを演出しています。芸能界ではやった時期もあり、毛先に方向付けするだけで印象が大きく変わりますね。
　たかがモミアゲ・されどモミアゲ、貴方の印象は？ 　　　 安藤眞夫

『色から感じる不思議なパワー』
　私たちの周りにはさまざまな色であふれていますが、人の感覚は、色によって大きく左右されるそうです。
暖色系のインテリアの部屋にいると実際よりも時間が長く感じられ、逆に寒色系の部屋だと時間が短く感じられるそうです。
又、同じ室温でも壁が暖色系の色だと暑く感じ、寒色系の色だと寒く感じます。
　赤は、バイタリティの象徴。体温を上げ血行を良くするといわれています。やる気が出ないときなど、ほんのわずかな赤を身につけることで、行動を起こす気になったり、行動が早くなるということも。
　白は、「平和」「無垢」「浄化」などを表し、心の安定を取り戻したいときに効果的です。又、白は創造性も促してくれるので、新しいアイデアがほしいときなど、有効に働いてくれます。
　気分がくよくよ落ち込んだときには、黄色のパワーで楽しい気分に！　黄色はネガティブな考えを取り除き、喜びと笑いをもたらす作用があり、うつ病の治療にもよいとか。　風水では金運アップをもたらすと言いますよね。黄色の財布にして、部屋の西側に黄色の布をさげるとよいそうです。
　ストレスに対する鎮静効果にすぐれているのが青。脈拍と体温を下げるといわれ、呼吸を深くするので心地よい眠りに導いてくれます。眠れない人はリネンやインテリアに青を取り入れてはいかがでしょうか。
　このように、色彩が人間に与える影響については、ギリシャ時代から注目されていました。「医学の父」と呼ばれるヒポクラテスは、さまざまな色の膏薬を傷の手当てに使っており、これが現在のカラーセラピーの始まりともいわれています。
色のパワーで心とカラダを癒すには、まずそれぞれの色が持つ効果・効能を知ることが必要です。そして、体調や気分に応じ、そのときに合った色を食べ物や飲み物としてとったり、衣服やインテリアに取り入れて肌や目から色の効果を感じ取ります。又、単にその色をイメージするだけでも効果があるそうです。
　色は私たちの目を楽しませてくれるだけでなく、癒しも与えてくれているのですね。　須沢幸子

　シャンプー剤の選択
憩いのひととき、何気なく観ているテレビコマーシャルにシャンプーの宣伝を多く見かけます。「香りの○○」「髪に優しい○○」「スカッと爽快○○の○○」など、使用感やターゲットを絞り消費者心理をくすぐる製品ばかり、選択に迷ってしまいます。
　そこで自分の髪に適したシャンプーの選び方の知識です。
 

　基礎知識編
１．頭皮・毛髪は弱酸性です、アルカリ性のシャンプーは髪にダメージを与えるばかりか皮膚に刺激を与えフケの原因となります。
２．頭皮と顔の境目は生え際ですが、シャンプー剤をシャワーで流すと必ず顔に流れ落ちるため、顔を洗って違和感のないことを確認しよう。
３．シャンプー後、濯ぎだけでも指が通れば、髪にダメージを与えない製品です。
４．髪を充分にすすいた後、手のひらで泡立てたシャンプーを使用しなければ、どんなに良いシャンプー剤も性能を発揮しません。
 

　選択の基準
☆ フケ症の方には、ジンクピリチオン(ＺＰＴ)配合 のシャンプーは効果的です。ただし、ダメージが激しい髪や、髪が傷みやすい毛髪への使用はお薦めできません。また、硫黄が含まれた温泉でのシャンプーもフケ症の方には効果がありますが、ダメージのある髪には負担がかかります。
☆ 細かなフケが出る方は外国製のシャンプーを使用する場合注意が必要です。それは、白人と日本人では皮膚の油脂量が違うため、日本人の頭皮には脱脂力が強すぎフケが出やすくなる場合もあります。
☆ 香料が強いシャンプーは「香料による皮膚炎」の原因となり頭皮がかゆくなる場合があります。
☆ 手のひらで泡立てたとき、細かな泡が持続している製品が良い製品です。
☆ 洗い上がりがサッパリしないとシャンプーした気分にならない方も居られます。サッパリ ＝ パサパサ ＝ 髪が傷む・も考えたいものです。
☆ シャンプー後、頭皮がベットリしている方も、脱脂力の強い商品を使い続けると髪にダメージを与えます。アルコール分が含まれたトニックなどで頭皮の脂分を取り除く事をお薦めします。
《参考》 石けん系シャンプーでなければという方、必ず酸性リンスや酢を使用しましょう。
髪に熱を加えると発散する異様な匂いを防ぐ事が出来ます。

シャンプー剤を変え問題が起きたら
◇ かゆくなった…
 香料の弱いシャンプーに変えましょう。
◇ 細かなフケが出るようになった…
 皮膚の脂分を取りすぎないシャンプーに変えるか、一回の使用量を減らしましょう。
◇ 髪がパサパサになった…
 ダメージヘアタイプなどに変え、トリートメント  をしましょう。
◇ 髪のツヤが無くなった・髪がきしむ… 髪を洗わずバスタブ洗いにでも使ってください。
◇ しっとりしすぎる…
 今まで以上に濯ぎ流しを充分しましょう。
 それで改善できない場合は使用量を減らしま しょう。
◇ 抜け毛が増えた…
 乾いた髪にシャンプー剤を直接付けシャンプーし た場合以外、シャンプーで抜け毛が増える事は考えにくい。 違う原因を考えましょう。
◇ 目にしみる…
 使用はやめましょう。危険なばかりか、原料が粗悪品です。

　髪に優しく・皮膚に優しく・環境に優しいシャンプー剤を選択することにより、毎日のお手入れも簡単となるばかりか、ヘアスタイルの持続性も良くなります。
　髪は一生付きあう長?い友達です　大切にしたいものですね。
貴方が知りたい髪に関する事や悩みをスタッフまでお申し出下さい、紙面でお答えいたします。　

安藤眞夫

『じょうずに眠るコツ』
十分眠っているはずなのに昼間眠気が襲ってくる、夜中に何度も目を覚ますのはなぜ？！これって病気？
  誰もが望む快眠を求めて分析してみました。

 ＊こんな時は眠れなくても心配なし＊
☆ 体が眠りを必要としていないとき
  「明日、朝早いから早めに寝よう」と思っても身体は眠りを必要としていないので眠れない。眠くても頑張って起きてることはできても、眠くないのに寝ることはムリ。日中適度な運動をしたり、いつもより疲れていれば自然と眠くなる。　
☆ ストレスを感じているとき
 大事な試験を控えている、明日は初デートなど何らかのストレスがあり眠れない場合は、体の正常な機能。誰でも子供の頃、遠足や運動会の前に興奮して眠れなかった経験があるはず。
☆ 午後２時?３時に眠気を感じる
゛眠れない゛ではありませんが、この眠さは心配な
し。体内時計によってこの時間帯は眠気を感じる。ただ、個人差があり強く感じる人もいれば全く感じない人も。このとき、十五分程度眠ることは〇。
長時間寝てしまうと夜眠れない原因に。
☆ 睡眠を妨げる生活をしているとき
 カフェインを含む飲み物をたくさん飲んだり、寝るためにお酒を飲むことはＮＧ。カフェインは５?６時間後に効いてくるので、寝る前にコーヒーや日本茶を飲むと夜中に目が覚めることも。
できれば寝る４時間前から控えるのが○。
＊病気を疑った方がよいとき＊
☆ 「眠れない」という不安がつのる
 いわゆる不眠症。眠れない日が続くと、「また今
日も眠れないのでは……」と不安でかえって眠れなくなる。日に日にこの不安がつのり悪循環に。
１週間程度なら問題ないが、１ヶ月以上つづく場合は病院（精神科や神経科）へ。
☆ 眠るころになると体に現れる症状がある
 夜になるとせきがでる、胃が痛む、脚がむずむずする、ピクつくなどの不快な症状で眠れない場合は要注意。なんらかの病気（ぜんそく、むずむず脚症候群など）の可能性が高いので病院へ。
うつ病の人も眠れない。
☆ 寝ている間に体に症状が起こる
 いびきや歯ぎしり程度なら問題ないが、呼吸が止まってしまう「睡眠時無呼吸症候群」や、アトピー性皮膚炎でかゆみがひどいという場合はそれぞれ治療が必要。金縛りは体の力が抜けているときに目が覚めてしまう状態なので心配なく。
☆ 体内時計のリズムが崩れている
 生活習慣の乱れで体内時計が狂い、昼夜逆転した生活になったり、時差ボケの状態に（睡眠相後退症候群）。昼間急激に眠気が襲いパタッと寝てしまうのは、ナルコレプシーと呼ばれる病気の可能性が。 まずは、規則正しい生活を心がけて。
 
  ［よく眠るための心得十二ヶ条］
１  睡眠時間は人それぞれ、８時間にこだわらない
  年令や季節によっても睡眠時間は変わってくるので気にしないこと。
２  コーヒーなどは避け、眠る前はリラックス
  カフェインやタバコは眠りを妨げる原因。
　就寝前はゆったりと過ごそう。
３  眠くなってから床に就く
  就寝時間にはこだわりすぎない。
　眠ろうとがんばりすぎないで。
４  同じ時刻に毎朝起床
　起きる時間をほぼ一定にすることは夜の眠りにつながる。
５  光をうまく利用する
  目が覚めたら日光を浴びて体内時計をリセット夜は明るすぎないように。
６  規則正しい食事と運動習慣
  朝食は体を目覚めさせる大事な食事。
　適度な運動は熟睡への近道。
７  昼寝は十五時前に三十分程度
  長すぎる昼寝や、夕方以降の昼寝は夜の睡眠に悪影響。
８  眠りが浅いときは遅寝、早起きに布団に入って「眠れない」と悩むよりも効率よく眠れる。
９  睡眠中の激しいいびきや足のビクつきは要注意
　呼吸が止まってしまうなどは背景に病気が。治療が必要になってくる。
10  十分眠っても日中の眠気が強いなら病院へ
　学業や仕事に支障があるなら病院で相談して。運転する人は特に注意。
11  睡眠薬がわりの寝酒は不眠のもと
　お酒がないと眠れないというのは危険。寝酒は眠りが浅くなるので×。
12  睡眠薬は正しく使えば安全
　お酒でまぎらわせるなら薬のほうが安全。医師の指示で正しく使って。

個人差があることなので、気になる場合は病院へ行ってみるといいですね。      宮下美和

髪に関する数字
　健康な頭皮に生えている毛髪の本数は、
人種、毛質、色によってちがいますが、平均的な本数は次のようになります。
金髪 …………… 140,000本
黒髪 …………… 100,000本
赤毛 ……………  90,000本
　中間色は、もちろん右に示した数字の中間ということになります。
また、本数は、女性の方が男性より平均して多くなっています。

毛が成長する速度
　頭髪と他の部分に生えている毛と比較すると、次のようになります。

毛の伸びる長さ(mm)
        １日　　　　１ヶ月
頭髪    0.35         10.5
ひげ    0.38         11.4
脇毛    0.30          9.0
陰毛    0.20          6.0
眉毛    0.18          5.4

１日に抜ける本数
　ヘアサイクル(１本の毛が生えてからその使命を終えるまで)を５年とした場合、毛髪の本数10万本として10万本÷（5×365）＝約55本したがって、１日50?60本ぐらい脱毛して、新しい毛髪が同数程度発生していることになります。また、多い場合には１日75?80本ぐらい抜けることがあります。　

生えている箇所と寿命
頭髪    　女性4?6年
        　    男性3?5年
ひげ    　2?3年
陰毛    　1?1年半
眉毛   　 4?5か月
まつ毛　　3?4か月
うぶ毛　　2?4か月

日本人の頭髪の太さ（直径）
普通の毛髪    0.075?0.085mm
硬毛（剛毛）  0.1mm以上
猫毛          0.06?0.07mm

毛髪の強度
１本の毛髪を抜く力（固着力）70?80g
１本の毛髪を切る力（切断力）100?180g

毛髪の含水量
理想的な含水量　  　11?13％
ドライヤーで乾燥時  10％以下
シャンプー直後　　 　約30％
最大含水量　　　 　　約40％

人種による毛髪の長さ
日本人　60?90cm
中国・蒙古人80?120cm
白人50?80cm
黒人30?40cmと言われている

〔おもしろ実験室〕
頭髪を引き抜くために必要な力の測定
さて、貴方の髪は何グラムの力に耐えられるでしょう？

〔用意するもの 〕
セロテープ60cm・１０円硬貨２０枚
 

〔実験の方法〕
１．額の生え際の毛髪を１本選びます
２．毛髪をセロテープで包み込む要領でしっかり止める。このとき、セロテープに１０円玉をいくつも貼り付ける事を忘れずに。
３．毛髪に近い部分から一つ一つ貼り付けていきます。
４．何個貼り付ける事ができましたか
５．１０円玉１個の重さは、約4.5g
◎１７枚貼り付ける事ができたら、貴方の毛髪固着力は平均です。

  もし、数枚しか貼り付ける事ができなかったら、その毛はもうすぐ抜け変わる毛です。何本テストしても数枚しか貼り付ける事ができなかったら … 残念ながら…ご愁傷様です。  安藤眞夫

『花粉症』
　今、日本人の１０人に１人が、花粉症と言われています。
花粉症のクシャミは、続けざまに連続して起こり、回数が多いのが特徴です。
花粉症の鼻水は、水の様に、サラサラしていていくらかんでもでてきます。頑固な鼻づまりは、風邪よりも症状がひどく、
辛く感じるものです。これらの症状に目のかゆみが加わったら花粉症を疑いましょう。
この４つの症状が長く続く様なら、検査を受けたほうがよいでしょう。
花粉症になるのは、原因となる花粉を吸い込むことによって、体内にＩｇＥ抗体と言う抗体を作るアレルギー体質の人です。この抗体が出来ない人は、症状が現れません。
そしてそれは、遺伝子によって決められているので、花粉症は遺伝します。
花粉の多い少ないによって、症状の軽減はありますが、一度発症したら一生つきあい続けなければなりません。
花粉が飛散する、２週間前からの予防薬をおすすめします。

花粉の飛散時期を知りましょう。
　日本では、杉の花粉が有名ですが、それ以外にも沢山の種類があります。
また、他の国でも同じように花粉症はあります。
アメリカでは 畑地雑草の、豚草が有名だそうです。
　大リーグのニューヨーク・ヤンキースに入団した、ゴジラこと松井秀樹が、「アメリカでは、杉花粉がないので安心です」と、言っていましたが、その土地で３年暮らすと、花粉症は発症する可能性大なのです。どうなるのか楽しみですね。　野邑昭子

人種と髪の色
　毛髪にもさまざまな色があり、この色は肌の色同様、メラニン色素によって決まります。毛髪の場合は髪の皮質と髄質の中にメラニン色素があります。このメラニンは、メラノサイト(メラニン生成細胞)で無色のアミノ酸チロジンからチロジン酸化酵素によって作られたメラニン顆粒によるものです。このメラノサイトで作られたメラニンが皮質に送られます。
このメラニン色素は、白人にはほとんど存在しませんが、東洋人などの黒髪の人種は、それが多く存在し、髪の色はこのメラニン色素の量で決まります。
  もともと黒髪の人が、日焼けや雪焼けで一時的に赤茶ける事があります。これは紫外線の影響で、毛の表面が荒れて退色してきたもので、メラニン色素量とは別です。　

一夜で白髪？
　よく、一夜にして白髪になった という話が聞かれます。
たとえば、「マリーアントワネットは処刑の前夜、たった一晩で白髪に変化した」話が有名です。
　現在、メラニン顆粒は化学的に非常に安定した物質で、短期間でメラニン顆粒が消失する事は理論的に考えられません。
毛髪が白髪になるとするならば少なくともその成長速度(１ヶ月に１センチ)から計算すると、数ヶ月間は必要です。
　文学表現上そのような表現は、読者の注意を引き良く売れる作品となるでしょう。

白髪の発生原因
　白髪の発生原因は十分に解明されていません。なぜ白髪になるのかその原因は次のような毛包部の細胞変化が指摘されます。
?毛母の色素細胞の数が減少または消失
?色素細胞の数は変わらないが、色素細胞内のメラニン形成酵素の減少あるいは消滅
?色素形成酵素の阻止物質の存在で、メラニン形成が阻害される。
?メラニン顆粒の形成変化によって、活性チロジン酸化酵素の働きに変化が起こる。
? 色素細胞より、毛皮質細胞へのメラニン顆粒の移動が阻害される。
はっきりしている事は白髪化は、老化現象の一部であるということで、始めに側頭部やフェイスライン付近に発生し、しだいに頭頂部へと範囲を増し、最後に後頭部が白髪化します。体毛では髭・鼻毛・脇毛・陰毛は頭髪より遅れて白髪化し、睫毛まで白髪化する人もいます。
  このような現象は、男性では３５歳、女性では４０歳を境に目立ちます。
　一方、遺伝的な影響もあり、親が白髪が多い場合は、子供も比較的その傾向が顕著に現れる場合が多いようです。
  昔より早く白髪が出始める要因として、ビタミンＡや鉄分が不足したり、ストレスにより精神的「いらいら」が原因していると言われています。　　安藤眞夫

『おつくべ』
　この題名の意味御存知ですか？　標準語に直すと『正座』の事なのですが、私の家は古くからある家で当然の様に方言が飛び交います。（私はあまり使いませんが…）いつの間にか周囲の人が話す言葉に注目するようになり方言にも敏感になりました。多分、標準語だと勘違いして使っていたり皆さんも知らない言葉が沢山あると思います。例えば、我が家には「けみや」と呼ばれる物がります。これは物置や倉庫を意味する言葉なのですが、その他に私が今まで耳にした信州弁を数例挙げてみると・・・
 
信州弁　　　　　　　標準語

まみえ　　　　　　 眉毛

はあるか　　　　   しばらくの間

もうらしい　　　　 可哀想

やぶせったい 　 邪魔

てきない　　　　　疲れた

ささらほうさら　　ふんだりけったり
ぐるわ　　　　　　 周り
てんで　　　　　　おのおの・個々に
鍵をかう　　　　  鍵をかける
こうもり　　　　　 傘
えもんかけ　　  ハンガー

あいさ　　　　　 間
わにる　　　　  人見知りする

鍵をかう ＝ 正しくは「鍵をかける」で、知らない人が聞くと「鍵を買う」のかと思ってしまいますね。
ボタンをかう ＝ これも同様に「ボタンを買う」のではなく「ボタンを留める」の意味。
鉛筆おっちゃった ＝ この場合「折る」ではなく「落ちる」と解釈して下さい。
これでいいだかや？  等々、私が住んでいる地域で今でも良く使われている言葉が「やいしぶ」 農業を営んでいる方はすぐ分かると思うのですが、田畑や土手などで枯れ草等をまとめて焼く行為の事。
　他に独特な言い回しとして、近所のおばさんの事を「…の姉さん」（決して姉妹ではなく）と呼んだり、家を訪ねた時や道端で会った時に「おつかいでございます」と言う事があります。きっと他県から来た人にとっては不思議な感じでしょうね。
もう一度身の回りにいる人の言葉を研究してみて下さい。新しい発見があるかもしれませんよ。
　また面白い方言情報があったら是非教えて下さい。 　　　　河上恵